Cintailah Dirimu

Apakah saya hadir pertama kali atau keluarga saya ataukah seluruh dunia?
Jika Anda berpikir keluarga Anda, maka Anda akan sangat terkejut mengetahui hal itu bukan karena ketika Anda bekerja sangat keras hari dan malam, pekan demi pekan melebihi jam kerja normal dengan lebih dari 60 plus.
Dan di garis depan pikiran Anda adalah keluarga Anda (pasangan, anak-anak) dengan cinta yang mendalam dalam hati Anda untuk mereka, akhirnya Anda akan terbakar dan rusak. (Depresi Anda akan mulai perlahan-lahan)
Seperti waktu berlalu Anda dengan dan semua anak-anak Anda tumbuh dengan kebijaksanaan dan pengetahuan,
Struktur keuangan mereka telah diatur oleh kerja keras Anda selama bertahun-tahun dengan mengorbankan kesehatan mudamu Anda akhirnya mencapai usia tua.
Anak-anak Anda akan terbang seperti burung untuk menemukan tempat mereka di dunia yang luas besar dan meninggalkan Anda sendirian di rumah Anda.
"Suara hati Anda memanggil"

Melakukan ini atau melakukan itu? Memenuhi mimpi ini dan mimpi yang terus-menerus menyiksa Anda dan ketika setidaknya diharapkan ambisi Anda dari masa lalu akan masuk dan mengingatkan Anda tentang semua hal yang belum dilakukan atau belum dilakukan.
Namun, hal yang paling menyedihkan akan bahwa Anda akan memiliki energi lebih dan kekuatan untuk melakukan apa pun karena usia tua.
Dan dunia akan berlalu begitu saja sementara Anda duduk di rumah kesepian dan sengsara.Anda datang pertama?
"Anda harus mencintai diri sendiri sebelum Anda mencintai orang lain, dengan menerima diri sendiri dan sepenuhnya menjadi apa Anda, kehadiran sederhana Anda bisa membuat orang lain bahagia."
Anda hanya mengatur kehidupan Anda di sekitar jadwal Anda sendiri, memenuhi semua impian lama ke mimpi baru Anda dan ambisi.
Apakah hal yang Anda sukai dan lakukan hal yang membuat Anda bahagia, memiliki satu hari terutama untuk hanya Anda dan teman dekat Anda, karena mereka membawa kenikmatan dan kepuasan dalam hidup Anda, dan meskipun mereka Anda akan berhubungan dengan dunia?
Yang harus dilakukan;1) Memiliki satu hari untuk relaksasi2) Hidup di masa sekarang dan fokus pada masa depan.3) Berlakulah teratur
Kedengarannya baik, tetapi saya bisa benar-benar melakukannya?
Ya tentu saja Anda bisa hanya dengan mengorganisir seluruh minggu, bulan depan setelah itu sepanjang tahun.
Bila Anda mempelajari setiap orang sukses di dunia, Anda akan menyadari fakta kunci bahwa mereka sangat terorganisir.
Senin sampai Minggu Anda memiliki 168 jam dalam seminggu, minus pekerjaan Anda dan jam tidur Anda yang tersisa dengan semua jam bebas untuk melakukan apapun yang Anda inginkan.
Intern Anda akan menemukan waktu untuk diri sendiri, keluarga, teman dan relaksasi.
Anda dan waktu Anda sangat berharga?
Dunia indah adalah pelayan Anda ketika Anda memasukinya. Pohon-pohon menghasilkan oksigen untuk Anda sehingga Anda hidup sehat; bumi menghasilkan buah yang indah dan sayuran bagi Anda untuk makan.
Dan hewan adalah hamba Anda, beberapa orang lain yang Anda makan Anda gunakan sebagai transportasi dan lain-lain Anda tetap sebagai hewan peliharaan.
Kau begitu unik dan berharga tidak ada yang memiliki sidik jari Anda di seluruh dunia, yang berarti tidak akan pernah ada orang lain seperti Anda di dunia ini lagi.
Jadi Anda memiliki satu kehidupan, satu kesempatan, satu ditembak untuk menjadi yang terbaik Anda bisa.
Ingat ketika Anda mencintai diri sendiri dan segala sesuatu di sekitar Anda bahagia menjadi bahagia dan penuh energi positif.
Seperti keluarga, teman dan seluruh dunia, jadi saya berharap Anda menyadari satu fakta yang sangat penting bahwa "Anda datang pertama".

Melindungi Anak Anda Dengan pelindung matahari

Apakah anda pernah menikmati dan menghabiskan waktu di pantai? Jika Anda dan keluarga Anda sering mengunjungi pantai, ada beberapa hal yang harus Anda ketahui yang dapat membantu Anda untuk menikmati diri anda lebih serta menjadikan nya seaman mungkin. Tentu saja, banyak saran yang akan Anda temukan dalam artikel ini mungkin tampak dasar tetapi Anda harus memperhatikan apa yang dikatakan, karena mereka dapat membuat perbedaan dalam kenikmatan yang Anda miliki di siang hari. Ini juga akan membantu untuk memastikan bahwa Anda adalah sebagai aman mungkin karena ada hal yang bisa salah, bahkan sedemikian suasana damai.

Pertama-tama, jika Anda pergi ke pantai secara teratur dan menghabiskan jumlah waktu di dalam air, sangat penting bahwa Anda memahami bagaimana untuk berenang. Ini adalah sesuatu yang banyak orang cenderung mengabaikan, berpikir bahwa mereka tidak akan di atas kepala mereka atau bahwa mereka berada dalam bahaya sedikit dari setiap masalah yang terjadi. Itu tidak terjadi, bagaimanapun, dan kejadian tak terduga dapat terjadi yang dengan cepat akan mendarat Anda dalam kesulitan. Hal ini dapat mencakup arus yang tidak biasa, drop-off dan gulma yang mungkin tersembunyi di bawah air. Jika Anda bisa berenang, tidak mungkin bahwa masalah yang sama akan terjadi.

Bahkan jika Anda bisa berenang, penting bagi Anda untuk tinggal dekat berdiri penjaga pantai pada waktu tertentu. Lifeguards secara khusus dilatih untuk membantu orang yang mungkin mengalami masalah di dalam air, termasuk keadaan darurat yang mungkin timbul. Sangat mungkin bahwa penjaga pantai tersebut akan memiliki banyak gangguan, terutama jika sedang sibuk, sehingga semakin dekat Anda dengan berdiri penjaga pantai, semakin besar kemungkinan akan menjadi bahwa Anda akan memiliki perhatian mereka.

Jika Anda memiliki anak di pantai, pastikan untuk menjaga mereka di samping Anda setiap saat. Sayangnya, predator memang ada dan ini dapat menimbulkan masalah bagi orang tua yang tidak tetap menutup mata pada anak-anak mereka. Hal ini juga penting bagi Anda untuk memastikan keamanan dan kenyamanan anak Anda, seperti pembelian penjaga ruam untuk anak-anak. Seorang penjaga ruam akan membantu anak Anda untuk lebih aktif tanpa cedera yang mungkin terlibat. Selain itu, melindungi seluruh keluarga Anda dari efek berbahaya dari matahari harus selalu menjadi prioritas.

Satu saran lain yang saya akan memiliki untuk Anda adalah untuk menghindari alkohol bila Anda akan berenang. Banyak orang tidak menyadari bahwa separuh dari semua masalah yang terjadi, termasuk orang-orang yang tenggelam adalah terkait dengan konsumsi alkohol. Anda mungkin merasa bahwa Anda mampu untuk menanganinya tapi bahkan jika Anda hanya minum sedikit alkohol di lingkungan seperti itu, masih dapat mempengaruhi koordinasi, keseimbangan dan di atas semua, penilaian Anda. Jika Anda menikmati minum, pergi ke pantai pertama dan kemudian ketika Anda berada dalam lokasi yang aman, minum.

Menjalin Hubungan yang terputus dengan keluarga anda

Kebanyakan dari orang tua menginginkan perdamaian yang bahagia, dan saling menghormati.

Langkah satu: mengenali apa kembali bicara adalah. Berikut adalah cara. Jika sakit Anda, ini kasar, tidak menghormati Anda, mengganggu Anda, mempermalukan Anda atau membuat Anda merasa tak berdaya, ia kembali bicara!

Langkah kedua: memilih konsekuensi terbaik bagi perilaku. Dalam contoh di atas, Alexa tidak akan Diizinkan untuk pergi ke rumah temannya malam itu. Setiap pembicaraan kembali atau perilaku kasar secara otomatis akan Artinya bahwa anak atau remaja tidak akan diizinkan untuk melakukan apa yang mereka rencanakan!

Langkah tiga: memberlakukan konsekuensi! Bagaimana Anda benar-benar melakukan ini? Dalam contoh di atas, Ibu Alexa akan mengatakan kepadanya bahwa dia tidak bisa pergi ke rumah anak perempuan. Dengan suara tenang ia harus memberitahu Alexa bahwa perilakunya berjumlah kembali berbicara. Ibunya juga harus memberitahu Alexa yang berbicara kembali adalah mengambil waktunya, energi, dan baik akan, bahwa perilakunya tidak dapat diterima, dan bahwa Alexa tidak akan pergi ke rumah temannya. Tapi bagaimana kalau Alexa bereaksi buruk? Nah, jika anak terbiasa diperbolehkan untuk kembali bicara, anak atau remaja Mungkin akan bereaksi buruk. Anda harus siap untuk ini dan bersiaplah untuk bagaimana Anda akan bereaksi terhadap ini Harus terjadi.

Langkah keempat: melepaskan diri dengan perjuangan dari pembicara kembali! Bagaimana Anda melakukan ini? Awalnya, mengabaikan perilaku. Jika pembicaraan kembali berlanjut, bawa anak ke / nya kamarnya dan memberitahu mereka bahwa mereka harus tinggal di kamar mereka. Jika anak remaja, dan Anda tidak dapat secara fisik membawa mereka ke kamar mereka, melepaskan diri sendiri, dan meninggalkan kehadiran mereka.

Ingat, konsekuensinya harus logis dan sesuai dengan kejahatan, sehingga untuk berbicara. Contoh lain mungkin sepuluh tahun tua mengatakan sesuatu yang tidak sopan atau kasar saat makan malam seperti. Bagaimana kotor! Makan malam ini dan saya tidak termakan

Tidak akan memakannya! Konsekuensi logis dari perilaku ini adalah bahwa anak kasar diperintahkan untuk meninggalkan meja segera, Dan juga tidak akan diizinkan untuk pergi dengan keluarga untuk mendapatkan es krim setelah makan malam. Nah, Anda mendapatkan ide! Contoh lain adalah jika anak atau remaja berkata dengan nada angkuh bahwa mereka menghabiskan malam Dengan teman mereka dan berkata "Saya tidak peduli apa yang Anda katakan!". Dalam contoh ini, dengan suara tenang Anda harus memberitahu anak tersebut harus siap dijemput dalam waktu setengah jam. Ketika Anda tiba, (jika Anda menikah mengambil pasangan Anda), dan memberitahu orang tua teman apa yang Anda lakukan dan mengapa. Membawa anak Anda dan pulang. Dalam hal langka Anda akan membutuhkan polisi kembali, seperti dalam kasus seorang remaja pemberontak, jangan ragu untuk menelepon saat itu juga. Ketika Anda menunjukkan Anda memiliki jenis dukungan, anak durhaka dan atau orang tua tidak kooperatif anak remaja Anda mengunjungi, akan memiliki rasa hormat yang lebih besar bagi Anda di masa depan dan tidak akan mau kusut dengan polisi di pintu di masa depan.

Jika Anda tidak tahan dengan pembicaraan kembali, Anda akan memiliki rumah yang nyaman dan anak-anak tidak akan tumbuh menjadi kasar, tidak bertanggung jawab, sopan, dan pada dasarnya teror. Tips penting untuk diingat adalah sebagai berikut: bicara Kembali adalah tentang sikap dan kekasaran. Jangan menghalangi komunikasi yang jujur ​​selama itu adalah sopan, hormat dan dilakukan dengan sikap yang baik.

Begitu Anda memutuskan konsekuensinya, jangan bernegosiasi, bahkan jika itu berarti anak akan kehilangan sesuatu yang mereka anggap atau Anda anggap sebagai yang sangat penting. Jangan memberikan in Jika Anda berdiri oleh keputusan Anda, Anda akan terkejut dengan tingkat hormat Anda akan didapatkan, dan kesopanan, pada waktu untuk berikutnya.

Semoga Anda bahagia dan damai setiap hari!

Menerapkan disiplin pada balita : 11 cara alternatif untuk memberikan hukuman

Balita tidak benar-benar melakukan masalah yang berarti untuk, mereka menghabiskan hari-hari mereka, untuk mencoba memahami dan beradaptasi dengan lingkungan mereka. Mereka tumbuh dan belajar untuk bagaimana mengkoordinasikan tubuh dan mengatur impuls. Hampir setiap hari, balita melakukan kesalahan, mereka menciptakan kekacauan dan melakukan hal-hal yang terkadang sulit bagi kita sebagai orang tua dalam memahaminya.

Sering kali, kita kesulitan untuk mengetahu icara terbaik dalam menangani masalah, lincah, situasi yucky. Waktu menyendiri begitu populer di masa balita, namun hanya menempatkan balita di sudut atau di kursi nakal tidak untuk mencegah terjadi masalahnya kembali, sebagai balita tidak akan benar-benar belajar dengan cemberut sendirian, sebenarnya mereka mungkin merasa marah, bingung dan cemas.

Berikut adalah 11 cara yang dapat membantu balita lebih baik memberikan kepada dunia mereka dengan tetap dan aman:

1. Memenuhi balita Anda membutuhkan: Jika Anda melihat si kecil semakin gelisah atau rewel dapat berguna untuk menjalankan check list mental, mereka lapar, lelah, bosan, membutuhkan perubahan popok? Memenuhi kebutuhan mendesak yang mungkin akan membawa semua orang kembali ke harmoni. Jangan khawatir, tidak merusak balita Anda untuk memenuhi kebutuhan mereka.
2. Berikan lingkungan yang ramah anak: Jika Anda menemukan diri Anda berulang kali meminta anak Anda untuk tidak menyentuh kucing keramik, tidak menyentuh vas kaca di lantai dan tidak menaiki berdiri pabrik, pikirkan sambil menyimpan pergi sementara atau menempatkannya di luar jangkauan. Untuk kedua tot dan orang tua dapat menavigasi rumah ramah anak menghilangkan jam kerumitan dan perjuangan potensial.
3. Membuat dan menjaga rutinitas: Balita suka pengulangan. Sehari diprediksi membantu balita tahu apa yang diharapkan dan belajar harapan keluarga. Rutinitas juga membantu balita merasa lebih memegang kendali dunia mereka. Memungkinkan beberapa fleksibilitas dalam rutin juga dapat membantu, misalnya jika Anda biasanya berpakaian dan kemudian sikat gigi tapi anak Anda sepertinya tidak ingin berpakaian suatu pagi, mengapa tidak menawarkan pilihan untuk menyikat dan kemudian berpakaian.
4. Hugs & Cuddles: Seringkali balita akan tenang dan kembali fokus perhatiannya dengan pelukan, sentuhan lembut dan ketika Anda menunjukkan senyum yang tulus. Perhatian positif memberitahu balita bahwa Anda peduli tentang mereka.
5. Mengubah lokasi: Mungkin ruang bermain telah menjadi besar, mungkin ruang tamu membosankan, kadang-kadang bergerak lokasi hanya memberi balita dan orang tua perspektif baru dan kesempatan untuk terlibat dalam aktivitas yang berbeda.
6. Baca bersama: Buku dengan pesan lembut seperti "Tangan Apakah Tidak Untuk Menekan" dapat merupakan cara yang bagus untuk balita untuk belajar keterampilan sosial dapat diterima. Buku tentang perasaan seperti "The Pigeon Memiliki Perasaan Terlalu" dan "Banyak Perasaan" dapat membantu balita mulai memberi nama dan mengakui perasaan yang membantu mengembangkan kecerdasan emosional.
7. Berjalan dan kemudian Bicara: Jika Anda mengamati anak Anda siap untuk menyerang pada anak lain atau siap untuk menarik semua buku turun dari rak, bukannya mengatakan atau berteriak untuk balita untuk berhenti, berjalan, (ok mungkin Anda butuhkan untuk menjalankan) terlihat balita di mata dan menawarkan mereka sesuatu yang lain untuk bermain dengan. Menjadi pro-aktif dan mencegah serangan dan gigitan adalah jauh lebih efektif daripada menghukum sebagai reaksi terhadap sesuatu yang bisa dicegah.
8. Bisikan: Jika anak Anda bermain dengan suara mereka dan suara menjelajahi dan telah menjadi terlalu keras untuk Anda, berbisik adalah cara yang bagus untuk mendapatkan perhatian balita Anda. Anak-anak sering sangat terkejut dan ingin tahu mereka bahkan mungkin mengikuti Anda dalam berbisik.
9. Waktu khusus: Memiliki waktu khusus dalam sehari untuk memeluk dan bermain dengan anak Anda adalah cara yang ampuh untuk menjaga hubungan yang kuat dengan tot Anda. Menempatkan ponsel pergi, dan mematikan tv dan komputer dan berfokus hanya pada satu-satu waktu hanya sepuluh sampai lima belas menit sehari berarti bagi seorang anak. Para balita lebih terhubung merasa semakin besar kemungkinan dia akan mendengarkan dan bekerja sama sepanjang hari.
10. Menunjukkan: Tampilkan tot Anda di mana atau bagaimana keluarga Anda suka melakukan sesuatu. Katakanlah balita Anda telah dilemparkan sekumpulan bermain-adonan ke karpet dan itu adalah bukan sesuatu yang ingin melihat di rumah Anda. Mulai membersihkan dan mengajak anak Anda untuk membantu. Kemudian bermain dengan tot Anda dengan adonan bermain-mana dia mungkin melakukannya, di meja kecil misalnya. Yang diperkuat dengan kata-kata sederhana "bermain-adonan tetap di atas meja" membantu balita ingat apa yang diharapkan.
11. Rasa ingin tahu Dukungan: Seringkali balita bermain-main dengan barang rumah tangga untuk mencari tahu apa yang mereka dan bagaimana mereka bekerja tetapi mengarah ke hal kebobolan. Setelah beberapa barang rumah tangga aman untuk tot Anda untuk menjelajahi dalam keranjang sibuk atau laci balita yang ditunjuk seperti telepon tua, saringan dapur, gelas ukur, aman dapat memuaskan rasa ingin tahu ini. Putar barang yang ditemukan di lokasi tersebut untuk tetap menarik.

Dengan menerapkan alternatif ini Anda sedang membangun sebuah ikatan yang sangat khusus dengan anak Anda - koneksi yang berlangsung seumur hidup. Menurut Dr Sears: anak Terhubung tahu apa yang orang tua harapkan dan perilaku berusaha untuk berperilaku seperti ini karena mereka ingin menyenangkan orangtua. Jika terasa seperti balita Anda adalah mengambil alih rumah atau atas hidup Anda karena penyesuaian ini, mengambil hati, seperti kebutuhan untuk keamanan gerbang dan outlet mencakup fase ini bersifat sementara dan cepat berlalu.



Apakah Anda atau yang Anda gunakan waktu keluar untuk balita Anda? Dapatkah Anda melihat diri Anda menerapkan salah satu alternatif? Mana yang bisa Anda coba?

Peace & Jadilah Yah.

Apakah Anda mencari alternatif yang lebih damai dan efektif untuk tantangan mengasuh anak sehari-hari? Apakah Anda ingin inspirasi, ide dan sumber daya untuk membangun koneksi yang langgeng dan kuat dengan anak Anda?

Mengatasi sifat pemberontak pada anak

Jika anak Anda telah didiagnosis mengalami sifat melawan atau memberontak pada saat ini kita diharapkan tidak untuk putus asa. Sebaliknya itu adalah waktu bagi Anda sebagai orangtua untuk mendidik mereka dan menemukan bagaimana anda bisa membantu anak anda, masalah ini tergolong sangat menantang. Perlu diingat ini adalah suatu kondisi yang mempengaruhi anak-anak dan bahkan para remaja. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa gangguan seperti ini, berkisar antara1 sampai 46% dari semua anak di usia sekolahan. Masalah ini tentu saja dapat mengganggu kehidupan keluarga anda, terutama jika ada anak-anak lain dalam rumah tangga. Kejadian ini dapat mengganggu pendidikan bagi anak. Masalah terbesar adalah bahwa ODD membuat anak menunjukkan perilaku merusak seperti tawuran, menyukai kekerasan, agresif terhadap semua aturan dan peraturan, berdebat dan sebagainya. Salah satu bagian penting dalam menghadapi ODD adalah dengan terapi. Anak akan diberi konseling oleh dirinya sendiri dan dengan keluarganya. Bentuk yang paling umum terapi adalah terapi perilaku. Dalam hal ini para profesional kesehatan mental akan membantu anak untuk menghentikan perilaku negatif dan mengadopsi hal hal yang lebih positif. Bagian yang sangat penting dari proses ini adalah untuk menetapkan tujuan, penghargaan dan konsekuensi. Anda sebagai orang tua berpartisipasi dalam terapi ini, dan akan belajar bagaimana untuk membantu anak anda untuk mencapai tujuannya.

Orang tua disarankan untuk menggunakan strategi tertentu seperti:

    * Harus siap untuk menyediakan struktur bagi keluarga dengan menciptakan rutinitas dan jadwal
    * Harus memastikan anak memahami apa harapan dan konsekuensinya
    * Harus memberikan anak tanggung jawab tertentu
    * Bersiaplah untuk memuji banyak ketika anak Anda berhasil
    * Harus tetap tenang dan rasional saat anak bertingkah
    * Harus konsisten ketika menerapkan konsekuensi

Jenis strategi yang dimaksudkan untuk membantu anak dengan ODD untuk mengubah perilaku dan untuk membuat rumah lebih terstruktur dan damai demi seluruh keluarga. Meskipun orang tua tidak ingin memberikan anak mereka obat ada obat yang telah terbukti efektif dalam mengurangi perilaku negatif yang berhubungan dengan ODD. Kedua obat Ritalin dan Strattera. Ada banyak informasi online tentang hal ini. Selain itu orang tua memiliki pilihan untuk membawa anak mereka untuk sesi terapi di mana mereka juga bergabung atau untuk belajar bagaimana bekerja secara efektif dengan anak mereka di rumah. Ada banyak informasi di online ODD dari DVD, strategi, langkah demi langkah panduan dan bahkan e-book.

Apa pun yang Anda dapat memutuskan disarankan sebelum memulai jenis terapi dengan anak Anda untuk mencari saran profesional tentang apa yang Anda berpikir untuk melakukan. Ini akan meringankan pikiran Anda bahwa Anda telah membuat keputusan yang tepat dan akan menyelamatkan Anda dari melakukan kesalahan di telepon dan membuat situasi yang buruk buruk. Ingat di atas semua anak Anda adalah mencari untuk Anda untuk membantu mereka dan dia mungkin hanya sebagai sengsara seperti orang lain di sekitarnya adalah karena masalah perilaku nya.